在現在這個食品不安全的時代，人們更多的喜歡上了吃綠色的食物，像豆腐。不僅因為我們可以自己制作放心的豆腐（購買了豆腐機以后），也更因為豆腐的營養價值，豆腐具有高蛋白，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。所以豆腐就成了現在人們養生攝生、益壽延年的美食佳品。
但是凡事都有不好的一面，豆腐固然好吃，但是吃多了也是不好的。如果豆腐吃太多都會有怎樣的危害呀？具體的對男人來說又有哪些危害哪？看河南正通豆腐皮機生產廠家給我們的介紹。
正通公司的彭經理告訴小編：男性如果豆腐吃的太多了反而不好，還有帶來一定的危害。
1）促使痛風發作。
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。
2）促使動脈硬化。
豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，導致動脈硬化形成。
3）增加腎臟負擔。
在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，不利于身體健康。
4）導致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
小編總結了，再好的東西也不能吃的太多，吃的太多總是會起到副作用的，豆腐也是如此。
